filet

Cardio

Zumba®

Renforcement
musculaire

Sur une note Afro, Latine
et Musiques du monde,
Activ’ Coaching vous propose un programme sportif personnalisé en solo ou en mini groupes (7 pers. maxi) dans un cadre convivial, afin de vous permettre de renouer avec le sport, de vous réconcilier avec votre corps, ou tout simplement de pratiquer une activité physique et sportive régulière adaptée à vos besoins et à vos attentes.

Accordez-vous un moment
de détente !
Sur des rythmes cadencés, venez découvrir des séances diversifiées dans une version dynamique, chorégraphiée
et ludique.
En solo ou en mini groupes de 7 personnes maximum, bénéficiez d'un encadrement et d'un suivi assuré par une coach diplômée d'État (BPJEPSAGFF) pour vous aider à atteindre vos objectifs (remise en forme, perte de poids, bien-être…)
>> Détails des cours

Activ’ Coaching se déplace dans votre établissement (Entreprise, Université, Association) pour vous proposer des prestations ciblées et adaptées à votre personnel, à votre structure et à son environnement. Des séances régulières ou ponctuelles pour un évènement spécifique à votre entité.

Stage découverte :
stage enfants,
stage mère-fille...
tout au long de l'année Activ'coaching vous propose des stages à thèmes variés pour une pause ludique et sportive entre adhérentes, entre amies ou avec un membre de sa famille.
>> Voir le programme

fitness
footing

En solo, en duo ou en minis-groupes…
accordez-vous un coaching personnalisé !